Para se criar um coração saudável são necessários três estágios principais:
“Check-up completo do coração”, “Cirurgia cardíaca” (se necessário) e “Programa de manutenção para o coração”.
1- “Check-up do Coração” - Quanto amor chega ao meu coração? Freqüentemente, não percebemos quão pouco fluxo de amor alcança nosso coração e, naturalmente, quanto menos entra, menos sai. Como posso verificar o fluxo de amor no meu coração? Os verdadeiros sinais são: contentamento comigo mesmo e com os outros. O amor puro dissolve o desejo por reconhecimento e respeito dos outros. Substitui a arrogância por humildade. Então, quão saudável está o meu coração?
2- “Cirurgia Cardíaca”
O coração necessita de três tipos de ‘Amor’ para se tornar completamente saudável. Dependendo do chek-up, é necessária ‘cirurgia cardíaca’. Assim, algumas vezes, isto acontece para restabelecer o fluxo de amor.
Primeiro Procedimento Cirúrgico – A Abertura do Próprio Coração
Todos nós sabemos os ingredientes de um bom relacionamento: respeito, confiança, honestidade, franqueza, atenção, compaixão – e a lista continua. Será que isto descreve o relacionamento comigo mesma? Como eu me trato? Cuido amorosamente do meu coração ou me coloco para baixo, me agredindo e me subestimando? Esse comportamento auto-agressivo parece estar no âmago da dor do coração.
Todos nós queremos nos amar. E por que, às vezes, isso é tão difícil? Somos educados para amar uma imagem: atraente, inteligente ou bem-sucedida. Estou tentando amar essas barreiras e fachadas que construí ao redor de meu coração? Elas impedem outros de se aproximarem de mim e me fazem sentir desconfortável comigo mesma!?
O primeiro procedimento cirúrgico remove a velha auto-imagem de meu corpo, status, beleza, riqueza, e substitui isso pela consciência do eu espiritual. Primeiramente, começo a me aceitar como sou. Então, quando descubro que meu estado original intrínseco é puro, começo a me curar profundamente, e sentimentos amorosos pelo meu eu autêntico e verdadeiro emergem.
Segundo Procedimento Cirúrgico – Abrindo o Coração para o Amor de Deus
O coração se tornou muito frágil e sensível porque sentia que não era digno de amor. Não podia aceitar o amor de ninguém, especialmente de Deus, porque não me sentia digno?
Agora descobri o eu autêntico e puro, posso aceitar o amor de Deus. Às vezes, gosto de me sentar em silêncio e me permitir ser amada por Deus. Coloco todos os outros pensamentos de lado. Esse amor é um tônico tão revigorante que transforma um coração fraco em forte, quebrado em inteiro, vazio em preenchido, fechado em aberto. Esse é o verdadeiro amor que sempre havia procurado, porque, por definição, amor verdadeiro é amor que existe sempre. Esse amor não pode me deixar!
Terceiro Procedimento Cirúrgico – Dar e Aceitar Amor dos Outros.
Quando o relacionamento com meu coração é forte e o coração de Deus está perto, posso cuidar dele em qualquer situação. Mantenho meu próprio coração e ajudo a curar o coração dos outros através da minha interação com eles.
No meu kit de manutenção do coração, carrego algumas ferramentas especiais que ajudam a manter meu próprio coração e o coração dos outros. Antes de começar qualquer procedimento de manutenção, preciso decidir que ferramentas serão mais efetivas em cada situação. São sugeridos alguns minutos de silêncio para discernir claramente qual o procedimento e ferramentas são necessárias. Por isto na próxima edição falaremos sobre estas ferramentas !
Assim, encontre a paz e a harmonia desejada, fazendo um encontro com seu Eu verdadeiro, permitindo que seu coração seja orientado, calibrado e elevando sua auto estima , através das técnicas de musicaterapia, florais de Bach, aromaterapia e massagens anti stresse!
Seja feliz agora e sempre!!
